دوره جامع ترس و اضطراب کودک

دوره جامع ترس و اضطراب کودک شامل دو کارگاه زیر می باشد :

• کارگاه اضطراب
• کارگاه ترس

کارگاه اضطراب :

کارگاه اضطراب نقش ویژه‌ای در زندگی روزمره انسان معاصر دارد کودکان نیز از این ترس و اضطراب مستثنی نیستند اضطراب در کودکان انواع مختلفی دارد مانند :

اضطراب جدایی

 وسواس

افکار رقابتی و غیره

بروز هر کدام از اینها در کودکان متفاوت است.

محتوای این دوره:

1. آشنایی با نگرانی ها ترس ها و تاثیر آن بر کودکان
2. شناخت نقش هرکدام از والدین بر افزایش و کاهش اضطراب در کودکان
3. ارائه رویکردهای تعاملی و سرگرم کننده با کودکان
4. آشنایی با راه های ارتباط با کودکان در شرایط اضطراب زا

کارگاه ترس :

کارگاه ترس برخی از والدین با ترس های کودکشان شوخی می کنند بهتراست بدانید این ترس می تواند آسیب جدی به رابطه بین شما و کودکتان وارد کند

ترس درکودک نباید نادیده گرفته شود

سرفصل ها شامل

• کم شدن نگرانی کودک
• کم شدن نگرانی و ترس کودک
• آموزش ریلکسیشن یا آرام سازی کودک
• افکار کودک هنگام ترس
• بازی بادکنکی
• تمرین تنفسی
• شوخی با ترس ممنوع
• تفاوت در ترس ها

دلایل ترس کودکان در سنین مختلف

کودکان بین ۲ تا ۵ سال

ترس از دستشویی

ترس از تاریکی

ترس از سایه ها

ترس از تنها خوابیدن

ترس از آب و هوا

ترس از صداهای بلند

ترس در کودکان ۵ تا ۷ سال

ترس از تاریکی

ترس از آتش

ترس از آدمهای بد

ترس از مورد آزمون قرار گرفتن

ترس از طرد شدن توسط همسن و سالان

ترس از پزشک و آمپول

ترس از حشرات و حیوانات

ترس در  کودکان ۷ تا ۵ سال

ترس  از آدمهای بد و روح

ترس از تنها در خانه ماندن

ترس از مریضی

ترس از مشکلات

ترس از مردن

ترس از طرد شدن توسط همسالان

ترس از مشکلات درسی