مامان عزیز اگر خودتون به فکر خودتون نباشید، هیچکس نجاتتون نخواهد داد، مادر افسرده مسلما نمیتواند برای فرزندانش والدگری خوبی داشته باشد.
😍هر روز فقط یک کاری رو که بهتون احساس لذت میدهد انجام دهید، راجع به احساسات تون با همسرتون حرف بزنید. وحتما از یک مشاور کمک بگیرید.